メカニズム

これといった病気もないのに、冷えを感じやすいことを、冷え性と呼ぶ。
実際に皮膚温度を調べてみると普通と変わらない場合も多いが、
自律神経の働きが鈍って未梢の血管が収縮することが
原因と考えられる。

ホルモンの働きや精神的な要因が関係しているともいわれるが、
はっきりとした原因は解明されていない。
女性に多く、特に更年期になると冷え性がひどくなるケースが多い。

クーラーによる冷え性は、冷えた状態が長時間続くことで、
皮膚の温度調節機能が働かなくなり、血管が収縮して
血行が悪くなることが原因だといわれている。

また、脂肪分の多い肉類や甘いものを食べすぎると
血液がドロドロになって循環が悪くなり、
痂血(おけっ)状態を引き起こし、冷え性になることもある。

こんな症状のときは要注意！

冷え性という病名は西洋医学にはなく、冷え性そのものに
対する治療法はない。
つまり冷え性そのものは病気ではなく、体質だといえる。

しかし膀胱炎や腎臓の病気を引き起こしたり、
不妊症などの原因になる場合もあるので、注意が必要だ。

冷え性以外による冷えもある。特に要注意なのは、
甲状腺機能低下症や閉塞性血栓性動脈炎などによるものだ。

甲状腺機能低下症では、全身が寒くてたまらず、
体がだるくて動作が緩慢になるほか、
皮膚が乾く、全身がむくむなどの症状が出る。

閉塞性血栓性動脈炎は、動脈に血栓ができて血管の流れが悪くなり、
末端への血行が滞って冷えるもの。
夏でも手足が冷え、歩くと痛みがあるなどの特徴がある。

ほかに、貧血が原因で末端への血行が悪くなり、
冷えを感じる場合もある。

冷え性解消・予防のためのアドバイス

冷え性の人は、ふだんの生活の中で手足を冷やさないように
するといった対処と同時に、食事の内容を考え、入浴や運動、
サプリメントの活用などにより、血行をよくすることを心がけることが大切だ。

血流をよくするサプリメントとしては、血液をサラサラにする
効果のある「田七人参」また、「マカ」や「イチョウ葉エキス」　ビタミンEには
血管拡張作用があるので有効だ。
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コレステロールは、血液中ではリポ蛋白質と呼ばれる。

コレステロールを体の組織に運搬する役割を担っているのは、
主に低密度リポ蛋白質（LDL）です。

動脈硬化症の血管の壁に蓄積したコレステロールの大部分が、
この低密度リポ蛋白質（LDL）によって運搬されるコレステロール
（LDL-コレステロール）であることから、LDL-コレステロールのことを
悪玉コレステロールと呼ぶこともあります。

一方、高密度リポ蛋白質（HDL）は、組織中の余分な
コレステロールを取込んで肝臓にもどす、

肝臓はこのコレステロールを胆汁に合成して、
胆汁管から十二指腸へ排泄します。

HDL-コレステロールを善玉コレステロールと称することもあります。

悪玉コレステロールを減らして、動脈硬化の原因となる血栓の生成を防ぐ
LINKERROR!、
ドコサヘキサエン酸（DHA）

血中の総コレステロール濃度は正常でも、
HDL-コレステロール濃度が低いと、
高コレステロール血症を引き起こし動脈硬化症に
なりやすいことが知られており、

特に女性において、このような症状が多く、
注意が必要です。

悪玉と呼ばれるLDL-コレステロールですが、
普通に血液中を運ばれていれば特に問題ありませが、

しかし、ひとたび酸化されると「悪玉」に変身するのです。

酸化されていないLDL-コレステロールは、
必要以上に細胞に取込まれることはありませんが、

活性酸素などによって酸化されたLDL-コレステロールは、
体内の不要物を排除する細胞であるマクロファージによって
「異物」と判断され、その中に無制限に取り込まれてしまうのです。

無制限にコレステロールを取込んだマクロファージは、
血管壁に蓄積し、血管の内腔を狭めて、動脈硬化症が進行していくのです。
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ローション、スプレー、パウダー、スティックタイプがある。

パラフェノールスルホン酸亜鉛やクエン酸やアルミ化合物などの収れん剤で皮膚を引き締めて
発汗を抑え、殺菌剤で皮膚常在菌の増殖を抑える。

化粧品は実際には収れん剤を配合しても、防臭剤デオドラントの効果しか宣伝できない。
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消臭剤。アンティブロミックともいう。
消臭は化粧品に許される用語。

これを利用して、脇下のアポクリン腺から出る汗の異臭を消す。
制汗を暗示する。

制汗剤と消臭剤は皮膚を乾燥、凝固するなど薬品的にも似ている。

アポクリン腺の汗は異臭を生じやすいので、この発汗を抑制する
制汗剤を防臭剤と同義に使われることもある。
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赤血球は絶えず骨髄などでつくられ、古くなった
ものは分解してしまうので、鉄が不足すると赤血球の生成が
妨げられ、貧血となる。

ただし、鉄は体内で再利用されるため、その必要量はきわめてわずかである。

しかし、女性や妊婦の鉄欠乏性貧血はかなり多く、注意が必要である。

◆役割は？

成人の体内には約4gの鉄があり、その70%が酸素の
運搬にはたらく機能鉄で、残りは機能鉄の
不足を補うために肝臓などに蓄えられる貯蔵鉄です。

機能鉄は、赤血球のヘモグロビンや筋肉中の
ミオグロビン(ヘモグロビンに似たタンパク質)の
成分となって、体の各器官に酸素を運びます。

酸素を運ぶことが仕事ですから、鉄が不足すると
酸欠状態となり、それにともなう顔色の悪さ、だるさ、めまい、
記憶力低下、息切れなどの貧血症状があらわれます。

しかし、貧血の症状は機能鉄の不足で起こるのではなく、
不足を補う貯蔵鉄が底をついて初めてあらわれます。

ですから、はっきりした貧血の症状がなくても、
機能鉄が不足している潜在的鉄欠乏ということも多くあります。

特に女性は注意が必要です。

また、食品に含まれる鉄には、肉や魚などの動物性食品に多い
ヘム鉄と、野菜や穀類に含まれる非ヘム鉄があります。

ヘム鉄の吸収率は15〜25%ありますが、
非ヘム鉄は2〜5%しかありません。

しかし、非ヘム鉄はビタミンCといっしょにとると
吸収が高まります。

上手な組み合わせで摂取を心がけましょう。

生理痛解消　生理不順解消
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■一般名

　・テトラサイクリン

■薬の種類

　・抗生物質

■効能・効果

　・細菌感染症

■影響を受けるビタミン・ミネラル

　・カルシウム
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【使用した場合の危険度レベル】　■危険度レベル（5）
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●発ガン性度チェック
レベル0　　　＝現在の所危険性は安心。
レベル1　■　＝現時点で危険性の疑い有り。
レベル2　□□＝危険性が確認されている。

●皮膚障害度チェック
レベル0　　　＝現在の所危険性は安心。
レベル1　□　＝現時点で危険性の疑い有り。
レベル2　■■＝危険性が確認されている。

●危険度評価
レベル0(安全性大)　　　　＝現在の所危険性はないと考えられている。
レベル1(危険性小)　□　　＝肌の弱い人が刺激を感じる程度。通常は問題なし。
レベル2(危険性中)　■■　＝多少の刺激を感じる。長期間使用を続けると危険性が高まる。
レベル3(危険性大)　□□□＝人の細胞を用いた実験で、危険性が確認されている
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●主な使用製品
化粧品全般
ヘアクリーム
シャンプー
歯みがき

●使用目的
防腐剤
抗微生物作用

●危険性と特徴
抗微生物作用はおもに発育阻止で、殺菌作用ではない。
カビ､酵母、グラム陽性菌に効力は示すが、乳酸菌、偏性嫌気性菌、
グラム陰性菌に対しての効力は弱い。

配合量に制限がある。
化粧品には、0.5%までの配合が認められ、防腐・防カビ剤として
使用されている。

アレルギーを起こす人もいる。
嘔吐、けいれん、ひきつけ、肝臓機能障害を起こすので、
誤って飲み込まないように注意が必要。
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田七人参は中国では｢門外不出｣で、金不換(きんふかん)の大変貴重な品物です。
こぶ状の突起が他の人参と大きな違いです。

サポニンの恐るべき効果！

田七人参には、田七特有の栄養素である田七ケトンや脂を落とす働きがある
栄養素である、12種類のサポニンが含まれています。

その他にナトリウム、リン、カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウム、
ナイアシン、銅、亜鉛、マンガン、のミネラル類や、ビタミンB群
アミノ酸のアルギニン、高い抗酸化作用を持つことで有名な有機ゲルマニウム、
食物繊維なども豊富に含まれているのです。

血を止め、血を留めず、腫れを引き、痛みを鎮め、毒を消す。

田七人参には、｢止血｣と｢活血｣の両作用があり、こうした相反する
作用を１つの生薬が...

特徴はなんと言っても出血した際に、
血小板の凝集を促進し、速やかに止血することです。

田七人参は｢出血を止め、漆のように粘って、傷口をしっかりと癒合する｣ところから
｢山｣漆(さんしつ)｣ともいわれています。

しかも、止血するばかりでなく、打ち身や、潰瘍、ガンなど、
また血管の破裂などで内出血してしまった血液(おけつ)を流動性のものに変え、
または体に吸収させ、体の中に停滞させません。

また、血を止めるだけでなく、痛みを止める効果があるともいわれており出血を止め、
痛みをとる効果は、外傷だけでなく
腸内出血や下血に対しても有効であるとした文献も見受けられます。

（おけつ）をご存知ですか？

お血(おけつ)とは、血行不良のことを言います。

体内の血液の流れが詰まってくると、人は痛みを感じ、
また、しこりも血行不良によって起こる症状です。

血行不良を起こした場所では、新陳代謝が悪くなり、
アザやシミが出来たり、内臓や組織の栄養素が
不足して様々な病気を引き起こすのです。
シミやアザくらいならまだ良いのですが、

もし、脳や心臓に悪い血のかたまり、お血(おけつ)が
できてしまうと、ボケや脳卒中、
心筋梗塞などの疾患を患うこととなってしまいます。

自分にお血(おけつ)があるかどうか？

では、ご自分で確認できる方法をお教えいたしましょうまず、
お血(おけつ)があるかないかは、
ご自分の舌を見ればわかります。

【舌の裏側の血管が黒く浮き出ている】のは、
お血(おけつ)がある証拠です。
あなたの舌の血管はいかがですか？

また、次のような症状のある方は、お血(おけつ)のある可能性があります。

　●肩・背中　：　肩こり、及び肩こりが原因と思われる諸症状
　　　　　　　　(肩こりによる、せなかの痛み、目のかすみ、などなど・・・)

　●心臓　：　どうき、息切れ、高血圧

　●手足　：　冷え、しびれ、むくみ

　●間接　：　痛み、しびれ

　●胃腸　：　潰瘍、黒便

　●婦人　：　生理痛、不妊症

　●肛門　：　痔

　●全身　：　アザができやすい、血管が浮く、体がだるい、冷え性

これらの症状は、血流を良くすることで改善されることが多い症状です。

田七人参は、体内に酸素を送り込み、血流を良くする事で血管のつまりを一気にとってしまいます。

健康で楽しい日々を過ごすためにも、お血(おけつ)の
予防や治療に心がけてください。
生理痛解消　生理不順解消
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